10 ошибок на тренировке, которые сделают вас старше

10 ошибок на тренировке, которые сделают вас старше

Добавлено

Физическая активность очень полезна для здоровья, но ее может быть недостаточно, когда речь заходит о старении. По правде говоря, неправильный подход к упражнениям может привести к обратному эффекту и прибавить вам возраста. Постарайтесь проанализировать свой режим

15 способов успокоить нервы

15 способов успокоить нервы

Добавлено

Почти на 50% наше здоровье зависит от образа жизни. А как вы думаете, какой образ жизни ведет подавляющее большинство современных женщин? Постоянное напряжение, нервотрепка, аврал на работе… Чувство беспокойства практически не покидает нас, а длительный стресс

Продукты-­спасители и еще 4 мифа о раке

Продукты-­спасители и еще 4 мифа о раке

Добавлено

Когда дело касается такого опасного заболевания, как рак, особенно важно отделять правду от вымысла. Вот 5 мифов о раке, в которые верят многие, и факты, которые вас удивят. Рак — это заболевание современности Очень распространено мнение, что рак — это болезнь

10 продуктов, выводящих жидкость из организма

10 продуктов, выводящих жидкость из организма

Добавлено

Если вы столкнулись с задержкой жидкости, вам понадобится мочегонное. Конечно, врач может выписать вам различные лекарства, но разве не лучше сначала попробовать натуральные средства? Предлагаем список продуктов, которые помогут вам избавиться от лишней жидкости в

Синдром зеленых ногтей — причины и лечение

Синдром зеленых ногтей — причины и лечение

Добавлено

С такими заболеваниями, как грибок ногтей, слоящиеся ногти, хрупкость ногтей, наверное, сталкивался практически каждый. А вот о таком заболевании, как синдром зеленых ногтей знают не все. Что же это за болезнь, как ее лечить, каковы ее симптомы? Каковы вообще